Existen diversas terapias complementarias que, sin reemplazar la intervención profesional, pueden ayudar a mejorar la regulación, la atención y el bienestar emocional de niños con autismo y TDAH. Lo importante es elegir actividades seguras, respetuosas y fáciles de aplicar en casa.
🌿 Terapias alternativas de mayor beneficio
1. Integración sensorial en casa
Movimientos rítmicos, masajes suaves, presiones profundas (como “el sándwich de almohadas”), o juegos con texturas. Ayuda a regular el sistema nervioso y disminuir la hiperreactividad sensorial.
2. Arte y coloreado terapéutico
El coloreado reduce estrés, mejora la motricidad fina y favorece el enfoque.
"Durante las vacaciones puedes apoyarte en un plan semanal de actividades para niños…"
Sugerencias
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Vamos a la Granja, Playa,Circo,Espacio
Estos libros son excelentes porque son sencillos, grandes, aportan entretenimiento y diversión
y si tienes mascota éste le encanta a los niños que tienen gatos.
3. Mindfulness infantil
Técnicas simples de respiración y atención plena que calman la impulsividad.
4. Movimientos rítmicos o ejercicios cruzados
Estimulan coordinación, atención y funciones ejecutivas.
5. Aromaterapia suave
Lavanda o manzanilla, en ambientes ventilados y siempre con supervisión.
📘 Recurso recomendado
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Felices Fiestas Familia.
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